猫和老鼠

 
 
2016年蚌埠一中健美操特长生测试方案及评分细则
2016/6/3 1:41:34

一、测试内容
身体形态(10分)、专项素质(30分)、成套动作(50分)、 才艺展示(10分)

二、测试标准
1、身体形态(10分):
考评员目测考生身体比例,根据三长一小(颈长、臂长、腿长 及脸小)的标准及面部形象进行综合评定

2、专项素质(30分):
(1)30″俯卧撑 (10分) :男生25个以上满分,15个一下零分女生20个以上满分,10个一下零分

(2)左右腿纵叉(10分):两腿开度180°、髋关节离地面5cm为满分,髋关节离地20cm以上为零分。 
 
(3)并腿坐位体前屈(5分):躯干与腿的夹角≤30°为满分,躯干 与腿的夹角≥60°为零分。 

 (4)团身跳(吸腿跳)(5分):男生、女生连续跳5个以上包括5 个为满分,3个一下不包括3个为零分。
(备注:团身跳双脚起跳,大小腿夹角≤90°,空中躯干与下肢的夹角≤60°.双脚在起跳前、空中动作、落地时必须并拢且同时起跳、同时落地。出现依次起跳或落地者视情况予以减分或判0分)。

3、成套动作(50分)
1分钟成套动作展示(竞技健美操、健身健美操、舞蹈啦啦操均可) 考评员对考生自编成套动作的项目特点、艺术性、难度水平、动作完成质量及表现力等方面进行综合评定。
考生成套动作的音乐必须自备,格式为MP3,用U盘。
考生着装必须符合所展示的成套动作,如着装不符合要求视情况进行减分。
备注:竞技健美操成套动作中必须出现以下四类难度,每一类选一个难度动作在成套动作中完成。
  A动力性难度(夹肘俯卧撑、单脚开肘俯卧撑、夹肘后倒俯卧撑)
  B静力性难度(直角支撑、分腿支撑)
  C跳与跃难度(跨跳、团身跳、纵叉跳)
  D平衡与柔韧难度(搬腿平衡、垂地劈腿、横叉前穿)

4、才艺展示(10分)
才艺展示范围: 舞蹈、武术、体操或艺术体操、街舞
备注:才艺展示内容是体操的同学只需要展示:侧手翻、腱子、前手 翻或后手翻、前软翻或后软翻即可。

作者:校办公室 文章来源:校办公室 点击数:439 文章录入:admin    责任编辑:admin 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 【字体: 】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口
      网友评论:(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)

    地址:安徽省蚌埠市胜利路152号 / 邮编:233000 / 电话:0552-4029959 4015054 皖 IPC 备 06001307 号-1
    版权所有&蚌埠市第一中学
    xml地图 | sitemap地图
    迪丽热巴
    分享到:QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信
    寻情记 圣墟 开幕式现场玩起超级变变变 爱情保卫战火影忍者 大众 造梦西游3 该忘了 格力研发空调发电 Without Me 台风烟花逼近上海 杨幂 看你看我 吉林一仓库火灾已致14死12重伤 小花仙斗罗大陆 10分钟吃34个汉堡 王者荣耀 武炼巅峰 剑灵 元 江苏新增本土确诊48例 猪猪侠 特斯拉 桂纶镁 千古玦尘 英超直播 熊出没 觉醒年代 卫河决口合龙成功我和我的祖国 保时捷 迷你特工队 寒门崛起7 rings 坦克世界 仙剑奇侠传七 最强狂兵 路虎赵丽颖 天使与龙的轮舞 美好的日子 镇魂街 名侦探柯南 上海镇楼神器动了 桂纶镁 如棋 世界周刊蜡笔小新 盗墓笔记 奥迪 北京天空秒变油画大卡车投河堵决口 陈情令 穿越火线 恰好是少年 河南强降雨已致71人遇难 大众 因名字找工作被拒 妻子的浪漫旅行 植物大战僵尸 做家务的男人2 英雄联盟 | 下一页
    Baidu
    sogou
    百度 搜狗 360